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足浴 アロマ部分浴
2007.06.10更新
足を温めてあげるだけで全身の血行が良くなりやすく、冷え性やむくみに効果があります。

アロマ足浴の楽しみ方
1.洗面器に43度ぐらいの熱めのお湯を張ります。
2.お好みの精油を1~3滴入れかき混ぜます。
3.両足を洗面器に入れ、約10分間お湯に浸します。


水虫が気になる方はティートゥリーラベンダー、ミルラもおすすめです。むくみにはサイプレスとジュニパーが有名です。
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