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マグカップでアロマ芳香浴
2007.06.09更新
マグカップで気軽にアロマセラピーを楽しめる方法です。
湯気が立つ程のお湯を注いだマグカップに精油を1~3滴落とします。

準備するもの
マグカップ
お湯 150ml程度
精油 1~3滴


仕事場のオフィスや夜間の勉強時などにとてもおすすめです。
気分転換などにオレンジやレモングラクス、集中したい時はローズマリー、ペパーミントが良いですよ。
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